腸胃出問題,癸水女藝人

腸胃不好如何改善？營養師籲「快吃5種食物」：解決便秘、還能改善膚況

腸胃出問題全「寫在臉上」？快吃這些食物「腸」保皮膚光采腸道健康與否，事實上也會影響肌膚狀況的好壞？不健康的腸道不只會導致消化問題 ...

【名人專訪】想懷孕只要做好三件事!丁寧：「好好享受性生活」

丁寧想告訴大家，想要懷孕只要做好三件事，第一是把自己的身體養好，可以詢問好的中醫師，調好自己的身體；第二一定要運動，東方女生最大的問題就是運動量太少，加上長時間坐著，骨盆裡的血液循環相當不好，而且運動其中一個好處是，肌肉會比較有彈性，比較不易流掉；第三最重要的要好好享受妳的性生活，其他都不要想。好好享受妳的性生活孕婦可以跑步？《辣媽好孕到》這部電影，顛覆所有孕婦的舊有觀念，看著電影中的孕婦跑步、跳舞皆輕鬆自如，如果這個情境出現在我們的現實生活中，旁人應該會覺得她是不是不要命了! 但其實，如果妳懷孕前就有定期跑步運動，那妳懷孕後一樣可以跑步，懷孕前就有再做的事情，其實懷孕時都可以做；而不是懷孕前沒打過拳擊，懷孕了才去打拳擊，那是不行的。

好命的女人，从提升"配得感"开始

好命的女人，从提升"配得感"开始江左梅娘在综艺《毛雪汪》的一期节目中。李雪琴聊到关于工作的感受时说： "我对我的工作没有安全感，也不是说只对工作这样，我对一切事情，包括关系，都随时准备好了失去。 " 对此毛不易也深有感触。他说，自己有段时间参加活动时，总觉得自己干不了。即使周围的人都很看好，也很难相信自己。在心理学中，有一个概念叫做"配得感"。而这种自我贬低的心理意识，往往都是因为"配得感低"。 "配得感低"的人，不但对自己没有自信，在面对别人的认可时，也容易陷入纠结："我配吗？我真的可以吗？ " 被"不配得感"支配的人，即使外在越优秀，内心还总是在怀疑自己。而那些，"配得感越强"的人，人生越顺遂。 01"配得感"低的人，不容易幸福

這款蘭花重點不在花，到台中東勢可苗農場，看國蘭隱身葉脈間的獨特之美

台灣休閒農業發展協會 2023-02-04 13186 台中市蘭花只是一個統稱。事實上粗略的分，台灣蘭花與外銷市場，大致可以區分成「歐美人愛蝴蝶蘭」、「日本人愛文心蘭」、「韓國人愛國蘭」。蝴蝶蘭花形與色彩千變萬化，花開時風姿絕美，洋溢著喜氣。文心蘭花朵鮮黃明亮，花開時滿枝芽如跳舞般充滿活力與浪漫。國蘭乍看有點一板一眼、正正經經、硬硬挺挺，沒有一般花卉的那種柔軟與優美，台中東勢可苗農場主人宋嘉全說：「國蘭的重點不在花，而是賞葉，看葉片上的紋路、看葉片顏色的變化，我們稱之為葉藝。」（延伸閱讀：比一元硬幣還小的蘭花，南投名間迷你文心蘭十里飄香）國蘭擁有獨特之美（左）國蘭葉形向上，顯得朝氣蓬勃；（右）健康的國蘭會葉片上揚，對韓國人而言代表了向上的朝氣與精神。

2024玄關鞋櫃設計專家傳授秘訣，打造美觀又實用的玄關櫃

玄關是屋外與屋內之間的緩衝區，許多人都認為玄關只能收納鞋子，但其實透過精美的設計與完善的規劃，玄關鞋櫃不僅能擁有更彈性的收納空間，同時還可增加許多額外的使用機能，並且化解現代住家的風水禁忌，您也想要打造有型的玄關鞋櫃設計嗎？本文將為您整理玄關櫃設計的相關知識，包含為什麼要設計玄關櫃？玄關鞋櫃的設計重點、不同格局玄關鞋櫃的規劃重點、如何提升原有玄關的收納機能，並提供玄關鞋櫃設計範例供您參考，幫您找到理想的玄關鞋櫃設計，打造優雅又實用的入門空間。找玄關櫃設計專家共有6,778位查看附近的玄關櫃設計專家為什麼要設計玄關櫃？